जीवनशैली

होसियार ! खाली पेटमा यी खानेकुरा सेवन नगरौं

काठमाडौं:  खाना खाँदा जहिले पनि सही समय र तौरतरिकालाई पनि ख्याल गर्नु वा मिलाउनु पर्ने हुन्छ। खाली पेट वा भरिएको पेट भएको बेलामा केही खानेकुरा नखानु भन्ने नेपाली समाजमा पनि

प्रकाशित मिति : 9 December, 2021

जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ

काठमाडौं: यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ जीवन चाहनुहुन्छ भने मीठो निद्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,” निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बर्कलीका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा सहभागी भएका

प्रकाशित मिति : 9 December, 2021

एक हप्तामै स्लिम शरीर बनाउन अपाउनुहोस् यी टिप्स

काठमाडौं । मोटोपन अहिले नेपालको शहरी क्षेत्रका मानिसहरुको आम समस्या हो । खास गरी पेट कसरी घटाउने भन्ने बारे आम मानिसहरुको चिन्ता देखिन्छ । पेट बढेपछी बिभिन्न शारीरीक समस्या हुने

प्रकाशित मिति : 8 December, 2021

होसियार ! सिरानीमा मोबाइल राखेर सुत्ने गरेको छ ? यो भूल नगरौँ

काठमाडौं। मोबाइल फोन जीवनको अभिन्न अंग वनिसकेको छ भन्दा फरक पर्दैन । सबैको हात हातमा मोबाइल छ । हात हातमा मोबाइल नहुने मान्छे त बिरलै पाइछ आजकाल । मोबाइल फोन मानिसको

प्रकाशित मिति : 8 December, 2021

बिहान खाली पेटमा पानी पिउँदाका अनेकौं फाइदा 

काठमाडौं : पानी बिनाको जीवन कल्पना समेत गर्न सकिन्न । पानी स्वास्थ्यको लागि निकै उपयोगी पदार्थ हो । मनतातो पानी स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुने बताइएको छ । स्वास्थ्य मात्रै होइन आफ्नो

प्रकाशित मिति : 8 December, 2021

मंगलबार जन्मेका मानिसको भविष्य र आचरण

एजेन्सी:  ज्योतिषशास्त्र भनेको सौर्यमण्डलमा रहेका ताराहरू र ग्रहहरूको आपसी सम्बन्धबाट प्राप्त हुने किरण अथवा तरंगलाई सुक्ष्म गणितीय सूत्रबाट अध्ययन गरेर त्यसको यस पृथ्वीमा विद्यमान जड र चेतनमाथि पर्ने प्रभावको अध्ययन

प्रकाशित मिति : 8 December, 2021

गर्दनको दुखाइ निको पार्न के गर्ने ?

काठमाडौं: तपाईंको गर्दनको दुखाइको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ ? यदि त्यसखाले समस्या छ भने बेलामै सावधान हुनुस् । किनकि तपाईं सरवाइकल स्पोन्डोलाइटिस रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ या हुने सम्भावना धेरै छ ।

प्रकाशित मिति : 7 December, 2021

किन फर्फराउँछ आँखा ? यस्तो छ वैज्ञानिक र धार्मीक कारण

काठमाडौं: ज्योतिषका अनुसार हाम्रो शरीरको हरेक फरफराएको अंगले कुनै न कुनै संकेत दिने कोशिश गर्दछ । जब हाम्रो आँखा फर्फराउँछ तब यस अवस्थामा ज्योतिष शास्त्रका अनुसार हाम्रो शरीरले हामीलाई शुभ

प्रकाशित मिति : 7 December, 2021

छालाका डल्ला हटाउने घरेलु उपाय

काठमाडौं:  मान्छेको शरीरमा आउने स-साना डल्ला हटाउने उपायबारे सायदै सुन्नुभएको होला । शरीरमा जति डल्ला भएपनि अब भने यिनलाई हटाउने घरेलु उपायहरु पत्ता लागेको छ । हुन त यी डल्लाले

प्रकाशित मिति : 7 December, 2021

किन पूर्व र दक्षिणतर्फ नै सिरानी बनाइन्छ ? यस्तो छ वैज्ञानिक कारण

एजेन्सी: तपाई कुन दिशातिर सिरान लगाएर सुत्नुहुन्छ ? पुर्व, पश्चिम, उत्तर या दक्षिण ?मानिसको सुताई उसको स्वाथ्यसँग सम्वन्धित हुन्छ । जब हामी दिनभरी काम गरेर थाक्छौं । शरीरको उर्जा कम

प्रकाशित मिति : 4 December, 2021
 सामाजिक सञ्जालमा हामी